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小暑節(jié)氣養(yǎng)生指南：避免舉大事，謹(jǐn)記三大養(yǎng)生要點(diǎn)

頭條 黃教授 2025-07-08 08:21 5523次瀏覽 7條評論

小暑時(shí)節(jié)，氣溫逐漸升高，傳統(tǒng)認(rèn)為“不宜舉大事”，此時(shí)應(yīng)注重養(yǎng)生。本文提供三個(gè)養(yǎng)生重點(diǎn)：飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理，幫助讀者健康度過小暑。...

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