標(biāo)簽: ω-3脂肪酸

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每天早餐加核桃，降低全身炎癥與癌癥風(fēng)險(xiǎn)

頭條 尉遲恭 2025-07-08 09:21 9015次瀏覽 2條評(píng)論

本研究通過探討每天早餐添加核桃對(duì)降低全身炎癥及癌癥風(fēng)險(xiǎn)的影響，揭示了核桃中的多酚、ω-3脂肪酸等抗氧化成分在健康維護(hù)中的重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期食用核桃能顯著降低炎癥指標(biāo)，預(yù)防慢性疾病，尤其有助于降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)。...

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