標簽: 大腦功能

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長期睡不夠的危害全面解析

電影 晨曦 2025-06-29 14:21 7499次瀏覽 46條評論

長期睡眠不足對人體健康構(gòu)成多方面的嚴重威脅，涉及大腦功能、情緒心理、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及長期健康風險等多個維度。本文將深入剖析這些危害，以期提高公眾對充足睡眠重要性的認識。...

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