**第一批跟風(fēng)跑馬拉松的人，已經(jīng)在康復(fù)科了：馬拉松運(yùn)動風(fēng)險與科學(xué)準(zhǔn)備**
近年來，隨著馬拉松運(yùn)動的熱度不斷攀升，越來越多的人加入了這場“城市中的長跑盛宴”。然而，跟風(fēng)參賽的背后，第一批盲目加入馬拉松大軍的人，卻因為缺乏科學(xué)的準(zhǔn)備和訓(xùn)練，已經(jīng)在醫(yī)院的康復(fù)科接受治療和康復(fù)。本文將帶您深入了解馬拉松運(yùn)動的風(fēng)險，以及如何科學(xué)準(zhǔn)備，避免成為康復(fù)科的“?？汀?。...
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