臥推時(shí)，重量與動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，我如何找到平衡？????♂?, 動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn), 重量選擇, 健身教訓(xùn), 安全第一
?? 盲目追重的慘痛教訓(xùn)...
標(biāo)簽: 我如何找到平衡
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