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不良姿勢影響：這些姿勢做多了小心變丑又傷身

頭條 竹韻 2025-06-12 14:40 124次瀏覽 9條評論

本文通過分析一系列因不良姿勢導致的健康問題和體態(tài)變形案例，揭示了長時間保持錯誤姿勢對身體造成的傷害。研究發(fā)現(xiàn)，久坐不動、低頭看手機、蹺二郎腿等不良習慣不僅影響外貌美觀，還可能引發(fā)頸椎病、腰椎病等多種健康問題。通過調整姿勢和增加運動，可以有效預防和改善這些問題。...

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