喜劇演員賈冰因戲減肥后,意外發(fā)現(xiàn)自己不再打呼,這一變化揭示了減肥對改善睡眠質(zhì)量的重要影響。本文將探討打呼的原因、減肥如何幫助減少打呼,以及如何通過健康生活方式進(jìn)一步改善睡眠。...
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