標(biāo)簽: 案例分析法

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你情緒不好，源于認(rèn)知局限案例研究

娛樂(lè) 2025-06-09 12:47 40次瀏覽 48條評(píng)論

本研究通過(guò)分析一位個(gè)體在面對(duì)生活壓力時(shí)情緒不穩(wěn)定的案例，探討認(rèn)知局限對(duì)情緒的影響。研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體因認(rèn)知不足導(dǎo)致對(duì)情境的錯(cuò)誤解讀，進(jìn)而引發(fā)負(fù)面情緒。通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)策略，個(gè)體提升了認(rèn)知水平，情緒管理能力顯著增強(qiáng)。本研究強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知提升在情緒管理中的重要性。...

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