允許自己犯錯(cuò)，減少內(nèi)心內(nèi)耗的藝術(shù)
允許自己犯錯(cuò)，是減少內(nèi)心掙扎與內(nèi)耗的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)接納不完美，能讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上更加輕松自在，促進(jìn)心理成長(zhǎng)，有效管理情緒。...
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